Inside-Out
Life Transformation Small Group Retreat στα Αγγλικά |
Νοέμβριος 2019
“Fewer Thoughts = Less Stress = More Happiness”
Θέλετε να νιώσετε περισσότερη ευτυχία, ηρεμία και διαύγεια στη ζωή σας άμεσα και δραστικά;
Αυτό το εντατικό, τριήμερο σεμινάριο coaching θα ανατρέψει τον τρόπο που βιώνετε τη ζωή σας, μέσα από απλές και ουσιαστικές συνειδητοποιήσεις. Μαζί, θα εξερευνήσουμε σε βάθος τις Τρεις Αρχές, και θα δουμε με παραδείγματα την «από μέσα προς τα έξω» φύση της πραγματικότητας. Οι Τρεις Αρχές εξηγούν πως λειτουργεί ο νους και πως δημιουργείται η εμπειρία της ζωής μας καθώς και τη σχέση μεταξύ των σκέψεων, των πεποιθήσεων και των συναισθημάτων μας. Το σεμινάριο θα διεξαχθεί στα αγγλικά.
Μέσα από αυτή τη νέα αντίληψη της πραγματικότητας, την εμβάθυνση στις έννοιες και την κατανόηση των διεργασιών του νου μας, θα νιώσετε μια εσωτερική αφύπνιση που θα μεταμορφώσει την καθημερινότητά σας. Χωρίς ασκήσεις, πρακτικές και στρατηγικές. Μόνο με μια νέα κατεύθυνση στις σκέψεις σας. Η επίδραση αυτής της μεταμόρφωσης φαίνεται άμεσα: αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι και ήρεμοι, έχετε μεγαλύτερη διαύγεια και ευεξία.
Η καθημερινότητά σας θα γίνει πιο απλή, οι αποφάσεις θα λαμβάνονται με ευκολία και τα προβλήματα θα αντιμετωπίζονται ψύχραιμα και αποτελεσματικά.
Θα βιώσετε μια μεγάλη θετική αλλαγή στις προσωπικές και επαγγελματικές σας σχέσεις, με περισσότερη ενέργεια και αποδοτικότητα στη δουλειά, μεγαλύτερη δημιουργικότητα και λιγότερο στρες.
Κατά τη διάρκεια του retreat, θα αντιμετωπίσετε τις προσωπικές σας προκλήσεις, προβλήματα κι εμπόδια και θα αποκτήσετε μια νέα ενόραση για το πως θα μπορούσατε να πετύχετε τους στόχους σας και να ζείτε διαφορετικά. Θα οδηγηθούμε σε αυτά που παρερμηνεύουμε ή αγνοούμε και κάνουν τη ζωή μας πιο δύσκολη και θα τα λύσουμε, όχι μαγικά, αλλά έμπρακτα και απελευθερωτικά.
Το γκρουπ θα είναι μικρό για να υπάρχει διαδραστικότητα και ικανοποιητικός χρόνος για τον κάθε συμμετέχοντα, με μέγιστο αριθμό συμμετοχών τα επτά άτομα. Θα σας βοηθήσει να κάνετε ένα διάλειμμα στη ζωή σας, δίνοντας χρόνο στον εαυτό σας για να αλλάξετε αυτά που σας ενοχλούν με δύναμη, διάρκεια και επιρροή.
Στο τέλος του σεμιναρίου θα μπορείτε να:
– Απαλλαγείτε από το συνεχόμενο στρες και να έχετε μεγαλύτερη ηρεμία
– Μεταμορφώσετε με απλό τρόπο τις προσωπικές σας σχέσεις σας, με το σύντροφο, τα παιδιά, την ευρύτερη οικογένεια, τους φίλους σας
– Αντιμετωπίζετε δύσκολες καταστάσεις με καθαρότητα και ανθεκτικότητα
– Να νιώθετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα σε όλους τους τομείς της ζωής σας
– Έχετε μεγαλύτερη συγκέντρωση, περισσότερη ενέργεια και παραγωγικότητα στην καθημερινότητά σας
– Είστε πιο δημιουργικοί, να έχετε πιο εύκολη συνεργασία και καλυτέρα αποτελέσματα στην δουλειά σας
– Αναδείξετε την εσωτερική σας σοφία και να βρείτε απαντήσεις που αναζητούσατε για τη ζωή και την αυτοβελτίωση
ΩΡΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22/11: 17.30- 21.00
ΣΑΒΒΑΤΟ 23/11: 10.00- 17.00
ΚΥΡΙΑΚΗ 24/11: 10.00- 17.00
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μου.
Οι Τρεις Αρχές, μια θεώρηση για τη ζωή που διατύπωσε ο Sydney Banks 40 χρόνια πριν, είναι οι βασικές αρχές – έννοιες με παγκόσμια και διαχρονική ισχύ – πίσω από την ανθρώπινη εμπειρία. Οι Τρεις Αρχές έχουν εφαρμοστεί με μεγάλη επιτυχία τα τελευταία 40 χρόνια και αναγνωρίζονται για την άμεση βελτίωση που φέρνουν στους ανθρώπους που τις ασπάζονται σε όλους τους τομείς της ζωής τους: από την ψυχική υγεία και τη συναισθηματική ευημερία, μέχρι την επαγγελματική αποδοτικότητα και την προσωπική ανάπτυξη. Διδάσκονται σε πολλαπλά διαφορετικά πεδία: σχολεία, νοσοκομεία, σωφρονιστικά ιδρύματα, επιχειρήσεις, και φυσικά σε προσωπικές και ομαδικές συνεδρίες coaching.