LEAD FROM WITHIN



ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
12 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ





ΣΕ ΤΑΛΑΙΠΩΡΕΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ;
ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ ΕΓΚΛΩΒΙΣΜΕΝΟΣ Η ΠΙΕΣΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΣ;
ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ, ΣΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΒΑΣΗ, ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΧΑΡΑ, ΗΡΕΜΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ;

ΚΑΛΩΣ ΗΛΘΕΣ ΣΤΟ iSOFIA

i = inside out
Sofia= το όνομα μου, η έμφυτη σοφία σου

Δημιούργησα το isofia.com για να σε εμπνεύσω και να σε καθοδηγήσω στο προσωπικό σου ταξίδι εσωτερικής μεταμόρφωσης. Μέσα από τα προγράμματα coaching μου, καθώς και το περιεχόμενο των  blog posts μου, θα σε βοηθήσω να αποκτήσεις βαθύτερη κατανόηση του τρόπου που λειτουργεί ο νους σου και κατασκευάζεται η εμπειρία της ζωής σου. Θα κατανοήσεις την απλή και ουσιαστική φύση της αληθινής σοφίας.

Αυτή η σοφία είναι που ονομάζουμε η «από μέσα προς τα έξω» θεώρηση της πραγματικότητας. Η σύνδεση με αυτή τη σοφία είναι ο πιο άμεσος τρόπος για να προκαλέσεις αβίαστες, ουσιαστικές αλλαγές με διάρκεια, τόσο για τον εαυτό σου όσο και για τους γύρω σου. Η νέα σου ζωή είναι ήδη μέσα σου, περιμένοντας να ξεκινήσει.

Είμαι η Σοφία Κουτσιανά-Kellogg, πιστοποιημένη life coach, συγγραφέας και ομιλήτρια.

Εδώ και μία δεκαετία συνεργάζομαι με ανθρώπους κι επιχειρήσεις από όλον τον κόσμο, βοηθώντας τους να δουν πέρα από τα εμπόδια, τις προκλήσεις και τις ανασφάλειές τους και να συνδεθούν σε βαθύτερο επίπεδο με αυτό που πραγματικά είναι.

Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα μου –ανυπομονώ να σας καθοδηγήσω σε μια ζωή με λιγότερο στρες, περισσότερη ευτυχία, δημιουργικότητα, γαλήνη και ευεξία.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
MICHAEL NEILL
MICHAEL NEILL ΔΙΕΘΝΩΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΟΣ TRANSFORMATIVE COACH ΚΑΙ BEST-SELLING ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ

H Σοφία Κουτσιανά-Κellog είναι μία εντυπωσιακά ιδιοφυής coach και δασκάλα των Τριών Αρχών, της οποίας οι οξυδερκείς διαπιστώσεις και το πάθος για γνώση διαπερνούν οτιδήποτε κάνει. Εάν αναζητάτε κάποιον να σας καθοδηγήσει προς την εσωτερική σας σοφία με έμπνευση και ζεστασιά, συνιστώ ανεπιφύλακτα να περάσετε χρόνο μαζί της.

Dr. DICKEN BETTINGER, Ed.D.
Dr. DICKEN BETTINGER, Ed.D. LICENSED CLINICAL PSYCHOLOGIST, INTERNATIONAL SEMINAR LEADER, AND CO-AUTHOR OF "COMING HOME: UNCOVERING THE FOUNDATIONS OF PSYCHOLOGICAL WELL-BEING"

Η Σοφία έχει μάθει μία νέα ουσιαστική μέθοδο για το πως λειτουργεί ο νους  και η ψυχολογία των ανθρώπων. Κατά την διάρκεια της συνεργασίας μου με την Σοφία, αντιλήφθηκα πως διαθέτει βαθιά γνώση στο αντικείμενο της και της αρέσει πραγματικά να βοηθάει τους ανθρώπους να βρουν τον δρόμο  προς την αγάπη και την σοφία της ζωής. Ο τρόπος της είναι πραγματικά μεταδοτικός. Ετοιμαστείτε για μία νέα περιπέτεια με την Σοφία που θα οδηγήσει σε μία μεταμορφωτική εμπειρία για τη ζωή σας.

TESTIMONIALS

Ήθελα να έρθω σε επαφή με το είναι μου να μάθω ποια είμαι, να ξεκαθαρίσω μέσα μου πως και τι θέλω από τη ζωή μου. Η Σοφία ήταν αυτό ακριβώς που είχα ανάγκη και κάθε συνεδρία ήταν ένα νέο παράθυρο στην αυτογνωσία μέσα από τις Τρεις Αρχές. Με τις κατευθύνσεις που μου έδωσε, ενεργοποίησα κρυμμένες δυνάμεις μου, επικεντρώνοντας στο τώρα και το μέλλον. Και σταδιακά με την πρόοδο των συνεδριών, απλά και αβίαστα, οριοθέτησα τους στόχους μου, υλοποίησα αποφάσεις, ισχυροποίησα το ‘είναι’ μου αφήνοντας στην άκρη ψευδαισθήσεις του μυαλού που σε περιορίζουν.  Σοφία, χάρη σε σένα νιώθω πολύ πιο ευτυχισμένη!

ΕΛΕΝΗ Κ. ΓΙΑΤΡΟΣ

Μέχρι πρόσφατα θεωρούσα πως στη ζωή μου όλα απαιτούσαν πολύ κόπο και προσπάθεια. Δεν φανταζόμουν πόσο γρήγορα και απλά μπορούσα να αλλάξω τον τρόπο που βλέπω τον εαυτό μου και να κατανοήσω βαθιά και καθαρά τη φυσική ροή της πραγματικότητάς μου. Ευχαριστώ, Σοφία.

ΠΕΤΡΟΣ Ν. MARKETING DIRECTOR

Είναι εκείνος ο άνθρωπος που θα σε ακούσει με βαθύτερη ενσυναίσθηση, κατανόηση και υπομονή, διακριτικότητα και σεβασμό. Θα σε βοηθήσει να πιστέψεις στον εαυτό σου, να σε βρεις και να σε αγαπήσεις! Είναι ο άνθρωπος που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις ότι μπορείς να είσαι ο πρωταγωνιστής στη ζωή σου! Με έχει βοηθήσει δραστικά και αποτελεσματικά, τόσο στην προσωπική μου ανάπτυξη όσο και στην επαγγελματική!
Σοφία, σ’ευχαριστώ πολύ που με στηρίζεις έμπρακτα και ουσιαστικά!

ΔΑΦΝΗ Σ. LIFE COACH

Μετά από 12 χρόνια γάμου, κι ενώ νομίζαμε πως κάποια πράγματα δεν αλλάζουν ποτέ, με την καθοδήγηση της Σοφίας και την προσέγγιση της φιλοσοφίας των Three Principles, στο τριήμερο εντατικό σεμινάριο για ζευγάρια, λύθηκαν μαγικά τα πιο βασικά προβλήματα της σχέσης μας.

ΕΥΑ Π. & ΑΝΔΡΕΑΣ Κ.

Η συνεργασία μου με τη Σοφία έχει αλλάξει τη ζωή μου. Με έχει βοηθήσει να δω τις ασυνείδητες προκαταλήψεις και τα στερεότυπα που με εμποδίζουν από το να αναπτύξω στο μέγιστο τις δυνατότητές μου, τόσο στην προσωπική όσο και την επαγγελματική μου ζωή. Αισθάνομαι πιο ελεύθερη και ανοιχτή να ανταποκριθώ στη ζωή μέσα από μία αντικειμενική και ενδυναμωμένη προοπτική. Ευχαριστώ, Σοφία.

SHANNON H. ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ

Η εμπειρία των συναντήσεών μου με τη Σοφία τα τελευταία χρόνια δεν μπορεί εύκολα να περιγραφεί με λόγια. Οι γνώσεις, το χιούμορ, η ευελιξία και η ευστοχία της κάθε φορά που έχω συνεδρία μαζί της είτε αφορά προσωπικό είτε επαγγελματικό ζήτημα, μεταμορφώνουν την ζωή μου!

ΧΡΙΣΤΙΝΑ B. LIFE COACH, NLP PRACTITIONER

Βλέπω τη Σοφία σαν μέντορά μου, νιώθω ευλογία που είναι στη ζωή μου. Πέρασα μαζί της τρεις υπέροχες μέρες, γεμάτες γνώση, που δεν θα ξεχάσω ποτέ γιατί  με άλλαξαν. Το πιο σημαντικό στις Τρεις Αρχές είναι η απλότητα της μεθόδου. Όλοι θα πουν στην αρχή «αυτό το ήξερα!». Όμως αν τις κατανοήσεις και μπουν στην ψυχή σου, εκεί συμβαίνει η απόλυτη διαφορά. Η Σοφία μου έδειξε το δρόμο προς την εσωτερική ηρεμία και ευτυχία που υπήρχαν ήδη μέσα μου, αλλά δεν ήξερα το μονοπάτι να τις προσεγγίσω…

Σοφία, σ’ευχαριστώ που ανέδειξες τη δική μου, εσωτερική σοφία. Κάποιες φορές αναρωτιέμαι αν η σημασία του ονόματος σου, δεν είναι συμπτωματική στην περίπτωσή σου.

BETH J. ΝΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ

WORK WITH SOFIA

WAKE UP TO YOUR INSIDE-OUT WISDOM
Ατομικά

Ατομικά

Ζευγάρια

Ζευγάρια

Γονείς

Γονείς

Επιχειρήσεις

Επαγγελματίες

Πρόγραμμα Καθοδήγησης για Coaches

Πρόγραμμα Καθοδήγησης για Coaches

BLOG iSOFIA

INSPIRATION FOR LIVING
16.06.20
Η ώρα να ανακαλύψετε το Three Principles Coaching είναι τώρα: Το νέο “λογισμικό” για το νου σας που θα σας κάνει να νιώσετε άμεσα και δραστικά τη μεταμόρφωση στην προσωπική κι επαγγελματική σας ζωή. Είτε το βιώνουμε συνειδητά είτε όχι, η κάθε μέρα που ζούμε είναι από…
19.03.20
“Ο φόβος είναι το μονοπάτι που οδηγεί στη σκοτεινή πλευρά … ο φόβος οδηγεί στο θυμό … ο θυμός οδηγεί στο μίσος … το μίσος οδηγεί στον πόνο.» -Yoda, Star Wars OMG (ούτε η έφηβη κόρη μου δε χρησιμοποιεί πια αυτή την έκφραση – αλλά με κάποιον τρόπο αυτό…
19.04.19
Νιώθεις ότι πνίγεσαι από το άγχος και τις αγωνίες σου για την καθημερινότητα; Όλο αυτό μπορεί να αλλάξει αρκεί να αλλάξεις εσύ. Μάλιστα, για να το κάνεις, δεν χρειάζονται τεχνικές και ασκήσεις. Όταν καταλάβεις πως λειτουργεί ο νους σου, συνειδητοποιείς και το πως αντιλαμβάνεσαι την ζωή σου. Φαντάσου να έχεις…
14.01.19
Έχεις παρατηρήσει ότι πολλές φορές, όταν κάποιος σε ρωτάει κάτι, απαντάς αυτόματα χωρίς καν να σκεφτείς, έστω για ένα δευτερόλεπτο; Μήπως το ίδιο συμβαίνει γενικά στη ζωή σου, ακόμα και με προβλήματα που αντιμετωπίζεις και λύσεις που αναζητάς; Θυμάμαι ότι ήμουν σε μια συνάντηση με τον coach μου, τον Michael…
14.01.19
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικές είναι οι ηγετικές ικανότητες και η ανάπτυξή τους είναι ένα από τα κύρια ζητήματα που απασχολούν τον σύγχρονο εταιρικό κόσμο. Το ερώτημα όμως είναι: Είμαστε γεννημένοι ηγέτες ή πρόκειται για μια δεξιότητα που μαθαίνεται; Στα χρόνια που εργάστηκα στον εταιρικό κόσμο, παρατηρώντας άλλους συναδέλφους, μου ήταν…
12.01.19
Αυτή είναι η αρχή του isofia… Μου φαινόταν πάντοτε λίγο αστείο το ότι αν και με λένε Σοφία, περνώ το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου προσπαθώντας να κατανοήσω την ζωή και να ανακαλύψω την ίδια την σοφία, μέσα από διαφορετικά διδάγματα και φιλοσοφίες. H ίδια η λέξη «φιλοσοφία» προέρχεται από…

ΕΧΟΥΝ ΓΡΑΨΕΙ ΓΙΑ ΤΗ ΣΟΦΙΑ